岁寒情暖，静待春归。为帮助交通学子在假期中保持积极的生活节奏，培养自律习惯，提升综合素质，交通科学与工程学院拟举办“骐骥驰骋 冬日暖阳”寒假生活焕新计划，具体通知如下。

一、活动主题

骐骥驰骋 冬日暖阳

二、活动对象

交通学院全体学生

三、活动内容

系列活动一：晨光唤醒——冬日朝阳计划

活动目的：调整作息，克服“假期综合征”，培养自律习惯，提高假期效率。

活动时间：1月19日（星期一）–3月1日（星期日）

活动形式：每日7:30前打卡，上传窗外晨光、早餐、晨练或当日计划清单，累计打卡30次即达标。

参与方式：扫码加入对应哈工大APP群聊。

负责人：高同学（19574061650）

系列活动二：书香暖冬——每日阅读30分

活动目的：激发阅读兴趣，培养阅读习惯，拓宽知识视野。

活动时间：1月19日（星期一）–3月1日（星期日）

活动形式：每日阅读书籍或使用学习强国阅读30分钟以上，每周分享自己感悟，累计打卡5次即达标，寒假结束后将组织读书分享会。

参与方式：扫码加入对应哈工大APP群聊。

负责人：方同学（17352529199）

系列活动三：厨房温度——周周学做一道菜

活动目的：强化劳动教育，提升生活技能，体验烹饪乐趣。

活动时间：1月19日（星期一）–3月1日（星期日）

活动形式：每周发布烹饪主题，周末前提交成品照、过程照及步骤说明，完成3周主题即达标。

参与方式：扫码加入对应哈工大APP群聊。

负责人：刘同学（16646554550）

系列活动四：运动不息——居家锻炼打卡

活动目的：树立健康理念，坚持体育锻炼，增强体质。

活动时间：1月19日（星期一）–3月1日（星期日）

活动形式：每次运动20分钟以上，上传运动记录截图或照片，累计打卡18次即达标。

参与方式：扫码加入对应哈工大APP群聊。

负责人：聂同学（18607232595）

系列活动五：技能点亮——每日学习新知识

活动目的：培养自主学习能力，拓宽知识面，积累实用技能。

活动时间：1月19日（星期一）–3月1日（星期日）

活动形式：每周学习一项技能或知识点，上传学习截图或笔记并简述收获，累计学习5项技能或知识点即达标。

参与方式：扫码加入对应哈工大APP群聊。

负责人：王同学（17862291917）

系列活动六：声音日记——每日3分钟语音记录

活动目的：提升表达与复盘能力，用声音记录生活。

活动时间：1月19日（星期一）–3月1日（星期日）

活动形式：每日录制3分钟左右语音日记，上传录音截图及文字说明。累计打卡15次即达标。

参与方式：扫码加入对应哈工大APP群聊。

负责人：杨同学（15175220531）

系列活动七：城市漫步——每周一次探索发现

活动目的：鼓励走出家门，发现城市美好，培养观察与探索能力。

活动时间：1月19日（星期一）–3月1日（星期日）

活动形式：每周完成一次30分钟以上漫步，提交路线图、3张照片及200字感悟。完成3周即达标，可结合系列活动四同步进行。

参与方式：扫码加入对应哈工大APP群聊。

负责人：艾同学（15991876292）

系列活动八：观影阅片——每周一部好作品

活动目的：提升审美素养，拓宽文化视野，在观影中收获思考。

活动时间：1月19日（星期一）–3月1日（星期日）

活动形式：每周一推荐片单主题，当周周末前提交200字内短评及影片截图。完成4次即达标。

参与方式：扫码加入对应哈工大APP群聊。

负责人：章同学（19574061650）

四、活动说明

1.坚持“安全第一、量力而为”原则，出行注意防寒，居家警惕火电，运动不适立停。

2.打卡规则：

（1）打卡需当日或当周完成，最迟次日12:00前补交（需提供时间证明）；

（2）严禁盗图、P图、重复上传等作弊行为，一经发现取消参与资格。

3.奖励机制：

（1）每完成一个系列达标要求，即可获得该系列专属电子证书；

（2）每参加一个系列可获得1张兑奖券，达标后可再得5张兑奖券。

4.奖项设置：

（1）累计获得20张以上奖券的同学可获得参与奖；

（2）奖券总数前10名可参与抽奖，赢取精美礼品；

（3）坚持完成21天以上打卡的同学将授予“自律之星”特别荣誉；

（4）参与自由：鼓励根据个人兴趣与时间选择参与，可单选也可多选，各项独立计分。

用打卡记录成长，让坚持温暖寒冬。期待你的参与，共赴一场充实而美好的冬日之约！

 

共青团哈尔滨工业大学交通科学与工程学院委员会

2026年1月15日